Сайт о подтягиваниях

Статьи и обучение, программы и трюки на турнике

Программа 50 подтягиваний

Подтянуться 50 раз может очень маленькое количество людей и даже спортсменов. На развитие в себе качеств, позволяющих осуществить данное стремление, может уйти 2-3 года.

Только самые упорные спортсмены при огромной мотивации достигают 50 подтягиваний. Широко известных программ на 50 подтягиваний не существует.

Каждый, взявшись за эту цель, разрабатывает свою собственную стратегию. Главным советом послужит следующее: занимайтесь регулярно, пробуйте всё, преодолейте сначала отметки в 20, 25 и 30, правильно питайтесь, обратитесь к тренерам.

Достижение 50 подтягиваний потребует выжимать из вас все соки в течение нескольких лет.

Читать дальше…

Рубрики: Программы..

Куда поехать.орг:
Куда поехать за границу

Error: Feed has a error or is not valid

Готовим Все.ру:
Отличные рецепты для праздников

Error: Feed has a error or is not valid

+Photoshop.ru:
Бесплатное обучение рисованию