Каждый из видов спорта, нагрузок благотворно влияет на определённые участки и области тела. Занятия турником, как показывает опыт, развивают гибкость суставов, производят прокачку мышц, делают прямой осанку, укрепляют кости, улучшают кровообращение и другие, жизненно важные процессы в организме.
Люди, имеющие многолетний опыт занятий на перекладине чувствуют себя намного лучше, нежели люди того же возраста без таких нагрузок.
Не стоит слушать противников подтягиваний на турнике, у них свои веские причины не любить турник. В ваших руках здоровых дух и тело. Подтягивания на перекладине — залог повышения характеристик ваших мышц и суставов.
